قلة النوم ترفع سكر الدم؟.. 3 أسباب تكشف العلاقة بين السهر والجلوكوز

1 day منذ 5

لا يقتصر تأثير السهر وقلة النوم على الشعور بالتعب والنعاس خلال اليوم، إذ يمكن أن يمتد إلى طريقة تعامل الجسم مع الجلوكوز وتنظيم مستويات السكر في الدم.