هل يرتبط النوم لأكثر من 9 ساعات بزيادة خطر الوفاة المبكرة؟

2 ساعات منذ 1
دراسة تايوانية لـ30 عامًا، ووجدت ارتباطًا بين النوم لأكثر من 9 ساعات وارتفاع معدل الوفاة مقارنة بالنوم 7 إلى 8 ساعات، دون إثبات أن النوم الطويل هو السبب المباشر.
Read Entire Article
Flag Counter