هل يؤثر توقيت تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية على فعاليتها؟

3 اسابيع منذ 28
يختلف توقيت تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية حسب نوعها؛ فالفيتامينات الذائبة في الدهون يُفضل تناولها مع الطعام، بينما لا يرتبط بعضها، ويظل الانتظام أهم من التوقيت.
Read Entire Article
Flag Counter