هل قلة النوم قد تزيد دهون البطن حتى دون الإفراط في الطعام

2 ساعات منذ 1
حذرت أخصائية غدد صماء من أن قلة النوم قد تؤدي إلى تراكم دهون البطن عبر اضطراب هرمونات الجوع والتوتر وتقليل حساسية الأنسولين، ما يزيد خطر السمنة وأمراض القلب والسكري.
Read Entire Article
Flag Counter