هل النوم لتفةر طويلة في عطلة نهاية الأسبوع قد يقلل ارتفاع ضغط الدم؟

2 اسابيع منذ 22
كشفت دراسة من جامعة كوريا أن تعويض بعض ساعات النوم المفقودة خلال نهاية الأسبوع بانخفاض الإصابة بضغط الدم، خاصة عند الحصول على نحو ساعة و27 دقيقة إضافية من النوم.
Read Entire Article
Flag Counter