مشروبات صيفية قد تساعد على تعويض الأملاح المفقودة مع التعرق

3 ساعات منذ 1

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وزيادة التعرق، يفقد الجسم كمية من الماء والأملاح المعدنية الأساسية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.