مشروبات تسرق الكالسيوم من العظام وتسبب الهشاشة

قد يؤثر الإفراط في بعض المشروبات اليومية، مثل المشروبات الغازية والقهوة ومشروبات الطاقة والعصائر، سلبًا على امتصاص الكالسيوم وصحة العظام، ما يزيد خطر ضعفها بمرور الوقت.