مشروب قد يسبب الشعور بالنوم رغم احتوائه على الكافيين؟

رغم ارتباط القهوة بزيادة اليقظة وتحسين التركيز، فإن بعض الأشخاص قد يشعرون بالنعاس بعد شربها، خاصة عند المعاناة من قلة النوم المزمنة أو اضطراب مواعيد النوم. ويرتبط ذلك بآلية عمل الكافيين في الدماغ