ماذا يحدث للأمعاء عند الحرمان من النوم؟

صحة ميكروبيوم الأمعاء تلعب دورًا مهمًا في تنظيم النوم، إذ تؤثر البكتيريا النافعة على هرمونات مرتبطة بدورة النوم والاستيقاظ، بينما قد يؤدي الحرمان من النوم