ماذا يحدث لخلايا جهاز المناعة بعد 30 دقيقة في الساونا؟
5 ايام منذ
5
كشفت دراسة فنلندية أن جلسة ساونا واحدة مدتها نصف ساعة تُحدث تغيرات مؤقتة في أعداد خلايا الدم البيضاء، المسؤولة عن الدفاع عن الجسم ومواجهة مسببات الأمراض، قبل أن تعود معظمها إلى مستوياتها الطبيعية خلال نحو 30 دقيقة من انتهاء الجلسة.