ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟

3 اسابيع منذ 6
مع تغيّر الفصول، قد يلاحظ البعض تقلبات في المزاج والشعور بالحزن أو الخمول وفقدان الطاقة، خاصة مع قلة ضوء الشمس خلال فصل الشتاء. فما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟ وما أسبابه وأبرز أعراضه؟ وكيف يمكن التعامل معه للحفاظ على الصحة النفسية؟
Read Entire Article
Flag Counter