لماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند الشعور بالتوتر؟

هل لاحظت من قبل أنك تميل إلى تناول الشوكولاتة أو الحلويات عندما تمر بيوم مرهق أو تشعر بالتوتر؟ هذه الرغبة ليست مجرد ضعف أمام الأطعمة الحلوة، إذ يمكن أن يكون للتوتر تأثير مباشر في الشهية واختيارات الطعام.