لصحة القلب.. نوعان من الأطعمة قد يساهمان في خفض الكوليسترول الضار
3 ساعات منذ
1
يُعد الكوليسترول "القاتل الصامت" لعدم ظهور أعراضه الواضحة، لكن يمكن خفض مستوياته عبر النظام الغذائي ونمط الحياة. تعرف على أبرز الأطعمة التي تساعد في تقليل الكوليسترول الضار