كيف يقلل المشي نصف ساعة يوميا خطر الإصابة بالسكري؟

9 ساعات منذ 2
كشفت دراسة تحليلية أن زيادة سرعة المشي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري، مشيرة إلى أن المشي بوتيرة أسرع قد يحسن حساسية الإنسولين ويدعم صحة التمثيل الغذائي.
Read Entire Article
  1. الرئيسية
  2. لايف ستايل
  3. كيف يقلل المشي نصف ساعة يوميا خطر الإصابة بالسكري؟

متعلق به

7 مشروبات تساعد على تخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم

7 مشروبات تساعد على تخفيف الانتفاخ وتحسين الهضم

1 ساعة منذ 0
فوائد اللب الأبيض للرجال.. كيف تدعم صحة البروستاتا؟

فوائد اللب الأبيض للرجال.. كيف تدعم صحة البروستاتا؟

4 ساعات منذ 3
فواكه للقضاء على فقر الدم.. احرص على تناولها

فواكه للقضاء على فقر الدم.. احرص على تناولها

5 ساعات منذ 3

متداول

شائع

بعد تجديد تعاقده.. تحية خاصة من جماهير الأهلي تدعم إمام عاشور خلال مباراة زد بالدوري

بعد تجديد تعاقده.. تحية خاصة من جماهير الأهلي تدعم إمام عاشو...

3 اسابيع منذ 110
الهلال ينجح في حسم صفقة أولي واتكينز قبل عرض أستون فيلا

الهلال ينجح في حسم صفقة أولي واتكينز قبل عرض أستون فيلا

4 اسابيع منذ 98
بدء معركة النفوذ على لبنان

بدء معركة النفوذ على لبنان

4 اسابيع منذ 95
التشكيل الرسمي: إيفان توني يقود هجوم الأهلي أمام أوكلاند سيتي

التشكيل الرسمي: إيفان توني يقود هجوم الأهلي أمام أوكلاند سيت...

4 اسابيع منذ 95
شاطئ لــ "النساء فقط" في دبي.. خصوصية بلا كاميرات ومساحة للحرية

شاطئ لــ "النساء فقط" في دبي.. خصوصية بلا كاميرات ...

4 اسابيع منذ 84
Arabic (IQ) · English (US) English (US) ·
من نحن · اتصل بنا او اضافة موقع · الشروط والأحكام ·

© البصرة محرك بحث الاخبار 2026. جميع الحقوق محفوظة

Flag Counter