كيف يضر الإفراط في تناول البنجر صحتك؟

رغم فوائده الصحية، فإن الإفراط في تناول البنجر قد يزيد خطر حصوات الكلى، ويخفض ضغط الدم، ويسبب اضطرابات هضمية، كما قد يرفع مستوى السكر في الدم لدى بعض الأشخاص