كيف يؤثر الضوء أثناء النوم على القلب؟ دراسة تكشف

قد لا يلتفت كثيرون إلى مصادر الإضاءة الموجودة داخل غرفة النوم، خصوصا عندما يكون الضوء خافتا أو قادما من جهاز صغير مثل الهاتف أو الساعة الرقمية، لكن نتائج بحثية حديثة تشير إلى أن التعرض للضوء خلال ساعات النوم قد يرتبط بتغيرات في بنية القلب ووظائفه.