كيف تحمي قدميك أثناء الحج؟.. نصائح لتجنب التقرحات والالتهابات

مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة المشي والزحام، تزداد إصابات القدم بين الحجاج خلال المناسك، خاصة التسلخات وآلام الكاحل. ويوصي الأطباء باختيار أحذية مريحة، وتجنب المشي حافيا، والعناية المبكرة بأي إصابة.