طبيبة أعصاب تكشف أطعمة تدعم الحالة المزاجية وتحسن التركيز
2 اسابيع منذ
6
تلعب التغذية دورًا مهمًا في دعم وظائف الدماغ والجهاز العصبي، إذ توضح طبيبة أعصاب أن بعض العناصر الغذائية تسهم في إنتاج النواقل العصبية المرتبطة بالحالة المزاجية والنوم والانتباه والتركيز.