دراسة تكشف أفضل طريقة طبيعية لرفع مستويات فيتامين د في الشتاء

3 اسابيع منذ 10

دراسة حديثة توضح تأثير فيتامين د على المناعة والأداء البدني، وتكشف أن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق قد تساعد طبيعيا في الحفاظ على مستوياته.