العودة للعمل بعد العيد.. كيف تتجنب الإرهاق والضغط؟

بعد عطلة العيد، قد يشعر الكثيرون بالكسل والضغط عند العودة إلى العمل. إليك مجموعة من النصائح العملية التي تساعدك على استعادة نشاطك تدريجياً، والتعامل مع المهام دون إرهاق أو توتر.