الساعة البيولوجية.. كيف يتأثر جسم الإنسان بتغيير التوقيت الشتوي؟

1 day منذ 1
يؤثر تغيير التوقيت الشتوي في الساعة البيولوجية المسؤولة عن تنظيم النوم والاستيقاظ، ما قد يسبب اضطرابات النوم والشعور بالإرهاق وصعوبة التركيز لدى البعض، فكيف يتكيف الجسم مع التغيير؟
Read Entire Article
Flag Counter