الجلوس لفترات طويلة.. كيف يؤثر على صحة القلب؟

قد يبدو الجلوس لساعات طويلة أمراً بسيطاً، لكن الدراسات تشير إلى أنه يرتبط بمخاطر صحية على القلب والدورة الدموية. تعرّف على كيف يؤثر نمط الحياة الخامل على صحة القلب وما يمكن فعله للوقاية.