أمراض خطيرة تهدد حياتك يسببها الأرق المزمن..انتبه

لا تقتصر أضرار الأرق المزمن على الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار، بل قد تمتد لتؤثر في الذاكرة والتركيز والحالة النفسية، وتزيد من احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة تهدد صحة الإنسان، خاصة عند استمرار اضطرابات النوم لفترات طويلة.