5 علامات للجفاف قد تظهر عليك رغم عدم شعورك بالعطش

2 ساعات منذ 1

قد يبدأ الجفاف بأعراض لا تنتبه إليها، تعرف على 5 علامات تكشف نقص السوائل في الجسم، منها الصداع وجفاف الفم وقلة التبول والتعب والدوخة.