3 مخاطر من وضع هاتفك بجوارك أثناء النوم

1 ساعة منذ 1

السومرية نيوز – منوعات
قد يبدو تصفح الهاتف في السرير وسيلة سهلة للاسترخاء بعد يوم طويل، لكن هذه العادة قد تؤثر في جودة النوم وتؤخر الشعور بالنعاس.